二日酔いの頭痛は本当に辛いですが、専用の頭痛薬を服用することによって、ある程度は改善できるといわれています。
今回はアルコール頭痛に特化した小林製薬「アルピタン」の効果効能についてご紹介していきますので、二日弱い頭痛が起こった際の参考にしてみてください。
そもそも、アルコール頭痛とはどんな頭痛か
「アルコール頭痛」という言葉、最近よく耳にします。
ですが、それがどのような頭痛なのか具体的に説明できる方は少ないかもしれません。
まずは、アルコールによる頭痛の原因について簡単にご紹介しておくことにします。
アルコール頭痛の仕組み
アルコール成分が体内に吸収されると、次は肝臓で分解・代謝されます。
その際に、アセトアルデヒドという物質が生成されますが、この物質は毒性を持ち、血液によって全身に運ばれると、目頭痛をはじめとする二日酔いの症状を引き起こす原因になります。
それだけではありません。
アセトアルデヒドが生成されると、肝臓はこの物質の分解で大忙しとなり、他の成分の分解や代謝が後回しになります。
肝臓は糖新生(ブドウ糖の合成)も行う臓器なので、アセトアルデヒドの分解作業でこの作業スピードに遅れが出ると、頭痛や倦怠感などの症状が出現してくるのです。
また、お酒そのものに配合されているメタノール(メチルアルコール)などの成分が体内に長時間留まり、この状態が頭痛などの二日酔いの症状の原因になることがあります。
お酒にはエタノール(エチルアルコール)も含まれていますが、この成分はメタノールよりも早い段階で分解されます。
一方のメタノールは分解に時間がかかり、体内に留まっている時間が長いほど二日酔いを長引かせる原因になるといわれています。
これが二日酔いによる頭痛のおおまかな原因ですが、このような頭痛の改善効果を期待できるとされているのがアルピタンです。
それでは次に、アルピタンに配合されている成分から、二日酔い頭痛に対する効果について考えてみることにしましょう。
「アルコール頭痛に効く」アルピタンの主成分は漢方
アルピタンには数々の漢方が配合されていますが、漢方名を見ただけではどの成分にどのような効果を期待できるのかさっぱりわかりません。
それでは、アルピタンに配合されている漢方の種類とその効果について見ていきましょう。
タクシャ
利尿作用がある成分で、余分な水分の体外排出、膀胱炎の予防、頭痛予防などの効果を期待できます。
チョレイ
タクシャと同様の効果のほか、下痢予防効果も期待できるとされています。
ブクリョウ
胃腸の働きを助ける作用がありますので、食欲不振や消化不良の予防効果を期待できます。
また、むくみ予防作用もありますので、二日酔い頭痛と同時に起こりやすいむくみ改善効果も期待できるでしょう。
ビャクジュツ
消化器系統の働きを高める作用や水分代謝作用がある成分ですので、二日酔いのムカムカやむくみの予防・改善効果を期待できます。
ケイヒ
食欲不振や消化不良の予防と改善、頭痛や発熱の予防や改善などを期待できます。
これらの成分はまとめて「五苓散(ごれいさん)」と呼ばれ、漢方薬としても販売されています。
漢方を知っている人はかなり有名なので聞いたことがあるかもしれません。
私自身の話なのですが、以前に二日酔いになったとき、たまたま近所の薬局に相談したところ五苓散を紹介され、実際に服用してみたことがありました。
漢方の性質上、速効性を求めることはできないと思っていたのですが、五苓散はそこそこ効きが早く、二日酔いの頭痛緩和に役立ったことを覚えています。
また、頭痛だけではなく吐き気にも効果があったように記憶しています。
成分を見る限りでは体水分率をコントロールするような効能もあるので、むくみにも有効そうですね。
今回ご紹介しているアルピタンには五苓散が満量処方で配合されているため、私の体験を踏まえて考えてみても、二日酔い頭痛の改善効果アリと判断できそうです。
五苓散に配合されているひとつひとつの成分の効果について確認してみると、むくみや頭痛の予防や改善効果を期待できることがわかりますが、これはアルピタンの公式サイトでも確認できます。
アルピタンの公式サイトには、「血管拡張抑制作用」「脳のむくみ抑性作用」「痛み増強物質(アセトアルデヒド)の産生抑制作用」を期待できると明記されていますので、二日酔い頭痛でお困りの方は、この機会にアルピタンを試してみると良いでしょう。
アルピタンはいつ飲めばいい？飲むタイミングについて
アルピタンを飲むのなら、できるだけ効果的なタイミングで飲みたいですよね？これについてアルピタンの公式サイトを確認してみたところ、「食前または食間」となっていました。
つまり、食べ物が胃の中にない状態のほうが成分の吸収が早く、より効果的に作用する可能性が高いということですね。二日酔いではタブレットタイプの薬を飲み込みにくくなりますが、アルピタンンは顆粒状のため比較的飲みやすいという特徴があります。
お酒を飲んだ翌日に二日酔いになっていたら、なるべく食物を摂る前に、水と一緒にアルピタンを服用しておきましょう。
偏頭痛への効果と飲み合わせ
アルピタンに配合されている成分は、主に二日酔い頭痛用です。
そのため、お酒以外が原因で起こる偏頭痛には効果は期待できないでしょう。
また、アルピタンに配合されているのは生薬ですが、別の生薬を服用中の方はアルピタンの服用は避けましょう。
もちろん、その他の薬を服用中の方も自己判断でアルピタンを服用してはいけません。
生薬というと飲み合わせがないように考えてしまうことがあるかもしれません。
しかし、薬である以上飲み合わせがないということはありません。
すでに偏頭痛の薬などを服用中の方は、まずは医師や薬剤師に相談した上でアルピタンの服用を検討しましょう。
アルピタンの副作用
ではアルピタンに副作用はあるのでしょうか？
私は大丈夫でしたが、体質によっては五苓散で「発疹」「発赤」「痒み」などの副作用が現れる可能性がありますので、アレルギー体質の方は注意が必要です。
現在までに漢方などで副作用のような症状が現れたことがある方はひとまず薬剤師に相談し、アルピタンの服用の可否について検討しましょう。
ちなみに漢方をメインにしているアルピタンと比較し、ややケミカルな成分が多い「ミラグレーン」もあります。
ネットと薬局どっちが安い？定価・希望小売価格
アルピタンは、ドラッグストアや薬局のほか、ネット販売でも入手できます。
では、最もお得な価格でアルピタンを入手できるのはどの方法なのでしょうか？
アルピタンの定価は12包で1,800円（税抜）となっていますので、この価格を元にネット販売やドラッグストア・薬局での値段を比較してみましょう。
以下は2019年6月時の価格です。
ネット販売
- アマゾン…12包・1583円
- Yahoo！ショッピング…12包・1,569円
- 楽天…12包・1,580円
ドラッグストアや薬局
- マツモトキヨシ…12包・1,680円
- ココカラファイン（ネット価格）…12包・1922円
- サンドラッグ…12包・1,706円
この価格を見る限りでは、ネット販売のほうがお得に入手できそうです。
Amazonプライム会員であれば送料もかかりませんし、最安ですね。
おすすめはやはりツムラ。信頼度が違います。
もしくはもう少しリーズナブルなクラシエの五苓散もよいです。検討してみてください。
紛らわしい「群発頭痛」に注意
二日酔い頭痛がある一定期間続いてその後はケロッと治まる、あるいはいつも決まった時間帯に頭痛が起こるといった場合では、単なる二日酔い頭痛ではなく群発頭痛も視野に入れて対策を講じる必要があります。
群発頭痛とは一定期間や特定の時間帯に頻発する頭痛で、目の奥をえぐられるようなひどい頭痛をいい、飲酒がそのきっかけになることがあるといわれています。
群発頭痛は20～40代の男性に多く見られる症状で、一度症状が現れたら薬物療法や純酸素吸入法（医療用の純度100％の酸素をフェイスマスクを通して毎分7リットルを15分吸入する治療法）などの専門的な治療が必要になります。
少しでもおかしいと感じたら市販薬での間に合わせ用とするのではなく、内科で診察を受け、群発頭痛だった場合にはその場で適切な処置を受けることが大切です。
なお、群発頭痛が起こっている期間は禁酒しなくてはならず、特に晩酌をする習慣がある方にとっては辛いかもしれません。
しかし、群発頭痛は一度発症すると長期化する可能性がある症状ですので、ぐっとこらえてまずは完治を目指しましょう。
群発頭痛のはっきりとした原因は現在のところ解明はされていませんが、そのきっかけが飲酒にあるとするのなら、少しの期間は禁酒して完治を目指すことが先決でしょう。
上手な飲み方でアルコール頭痛を予防しましょう
二日酔いになるということは、そもそも飲みすぎているということですので、まずはご自身の限度を知り、それを超えない飲み方をすることがいちばんです。
ですが、それがわかっていてもつい飲みすぎてしまうのが人間です。
それならば、飲んでいる最中に少しだけ工夫を加えてみるというのではいかがでしょうか。
私も以前ではちょいちょい二日酔いに悩まされていましたが、ちょっとした工夫を行うことで、現在ではほとんど二日酔いにならずに済んでいます。
その方法は、飲んでいる最中に時々水を飲むということです。いわゆるチェイサーというやつですね。
飲み会などで水をもらうことが難しい場合では、少し酔いが回ったと感じたところでウーロン茶などのソフトドリンクを注文し、それを1杯飲みきったら次のお酒を注文するようにしています。
たったこれだけのことですが、飲み屋さんなら「少し酔ったらソフトドリンク」、自宅では「少し酔ったら水」を実践していると、驚くほど二日酔いになる確率がぐんと下がります。
ペットボトルに水を入れて持っていくのもアリですね。
試しに今夜、この方法を実践してみてください。翌朝の体調の違いに驚くはずですよー。
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